Participar de um Desafio

A experiência de quem participa de um Desafio no app: como entrar, acompanhar fases e atividades, e o que acontece se você sair.

Participar de um Desafio te coloca dentro de uma jornada com começo, meio e fim, ao lado de outras pessoas da comunidade. Você segue as atividades propostas, acumula pontos, aparece no ranking e — quando o Desafio tem premiação — concorre a recompensas por chegar entre as primeiras posições.

Este guia mostra o que você, participante, vê e faz no app. Se você é o profissional que cria e configura o Desafio, veja os outros guias desta seção.

Como entrar em um Desafio

Ao abrir um Desafio, você vê um cartão que muda de acordo com o momento: “Pronto para começar?” (se ele ainda não começou) ou “Desafio em andamento” (se já começou e você ainda não entrou). Nele aparece a data em que o Desafio começa (ou começou) e o botão Participar do Desafio.

Antes de confirmar, você já sabe o que vai fazer:

Escolher horários — definir quando realizar cada atividade.
Agendar automaticamente — as atividades entram direto na aba Meu Dia.

Ao tocar em Participar do Desafio, você vai para a tela Agendar Atividades. Para cada atividade do Desafio, você vê a frequência definida pelo profissional e pode:

Ligar Personalizar em Dias da semana para escolher em quais dias quer realizar a atividade (quando o profissional deixou isso livre) — sem escolher nada, ela aparece todos os dias até você completar a quantidade da semana.
Ligar Personalizar em horário para definir um Horário preferido (quando o profissional deu uma janela sugerida) ou é obrigado a escolher um horário dentro da janela obrigatória (quando o profissional exige isso).
Quando dias ou horário já vêm travados pelo profissional, eles aparecem só para leitura, com um cadeado.

Uma barra mostra quantas atividades já estão “agendadas” (ex.: 2 de 5 agendadas). Toque em Confirmar e participar para fechar sua inscrição.

Depois de confirmar, você recebe a mensagem “Você entrou no desafio!” — ou, se o Desafio ainda não começou, “Inscrição realizada! O desafio começa em <data>”.

Acompanhar o desafio: fases e atividades

Se o Desafio tem fases, você vê a seção Fases do Desafio: cada fase aparece com sua cor, o período (data de início — fim, mais a duração em dias) e a quantidade de atividades. A fase em que você está agora ganha o selo Fase atual.

Ao abrir uma fase:

Se ela for organizada dia a dia, você vê o detalhamento Dia 1, Dia 2, …, com as atividades de cada dia e os dias marcados como Descanso.
Se ela for organizada por semana, você vê as atividades normalmente, repetindo conforme os dias da semana definidos.

Toque em uma atividade para ver quanto ela vale: XP por foto, por check e por pular (quando o profissional permite), além do máximo de XP que ela pode te dar no Desafio.

Na aba Ranking, você vê a sua Posição e o seu Total de XP, pode buscar outros participantes e tocar em Ir para minha posição para pular direto até sua linha na lista. Na aba Histórico, você vê Seus Hits — cada atividade que você já completou e o XP ganho em cada uma.

Tela do desafio no app: status (Participando, XP, Hits), premiações e Fases do Desafio com Fase atual — A tela do Desafio no app: seu progresso (XP, **Hits**), as premiações e as **Fases do Desafio** com a **Fase atual** destacada

Aba Ranking do Desafio no app, com Sua Posição, Total de XP e as abas Ranking e Histórico — Nas abas **Ranking** e **Histórico** do Desafio, você acompanha sua posição, seu XP e o que já concluiu

Como sair de um Desafio

Enquanto o Desafio ainda não terminou, você encontra o menu ⋮ no canto do cartão do Desafio (quando está inscrito ou já participando). Toque nele e depois em Deixar de participar.

Ao sair, você recebe a mensagem “Você saiu do desafio” e:

Você deixa de aparecer no ranking e nas atividades desse Desafio na aba Meu Dia.
As atividades desse Desafio saem da sua agenda — mas ficam guardadas. Se você entrar de novo no mesmo Desafio, elas voltam, junto com o seu histórico de atividades já registradas naquele Desafio.

Se você voltar a participar mais tarde, seu progresso é retomado — o Desafio não recomeça do zero, e as atividades que você já tinha concluído continuam contando.

Perguntas frequentes

Dá para entrar em um Desafio que já começou?

Sim. Enquanto o Desafio estiver “Em andamento”, o botão Participar do Desafio continua disponível. Você só não consegue mais participar depois que ele aparece como “Finalizado”.

Se eu sair de um Desafio, perco meu progresso?

Não. As atividades e o seu histórico de conclusão daquele Desafio ficam guardados. Se você entrar de novo, tudo volta — você não começa do zero.

Posso mudar os dias ou o horário depois de já estar participando?

Se o profissional alterar a atividade, o app te avisa e pede para revisar e confirmar o novo horário antes de continuar registrando.

O quanto você pode ajustar depende de como o profissional montou a atividade:

Horário: você pode escolher ou ajustar o horário — a menos que o profissional o tenha definido como obrigatório, caso em que ele fica fixo.
Fase de Dias específicos: o dia da atividade é fixo; não dá para movê-la para outro dia.
Fase de Semana padrão: a atividade pede um número de vezes por semana (por exemplo, 3x). Você pode escolher em quais dias quer os lembretes, mas sempre dentro desse limite de vezes.

O que acontece com meus pontos se eu não completar todas as atividades?

Você continua no ranking com os pontos que já conquistou — não é preciso completar 100% das atividades para participar ou aparecer na classificação.